“Nossa Existência é algo muito maior do que esse ser que aparece à frente, com o qual nos identificamos e que apresentamos ao mundo que nos rodeia”, Sri Aurobindo.

 

Expressão do Ser,  equilíbrio de mente e corpo,  saúde física e psíquica,  harmonização de todos os aspectos do ser humano : do corpo e sentidos até a essência espiritual ;  auto-conhecimento,  desenvolvimento da concentração  e dos recursos internos , além da  abertura das fronteiras da mente para o florescimento da sabedoria . Estes são os principais focos do curso  de formação em Yoga Integral que visa proporcionar , ao ser humano, a redescoberta de si mesmo e da possibilidade de auto-realização em uma existência  plena. O curso é destinado à formação de instrutores de Yoga e aos interessados  em se aprofundar nesta filosofia prática que oferece vários instrumentos para o aprimoramento do Ser inteiro.

 

• História , filosofia, psicologia : Introdução histórica, as escolas. Os Vedas , Upanishads, Vedanta,   Bhagavad Gîtâ,   Samkhya, Yoga Sutras de Patânjali,  ,  Tantra,   o Yoga Integral de Sri Aurobindo.

 

• Práticas integrativas: Mudrás (gestos magnéticos) Kriyas ( atividades purificadoras) Ásanas (posturas) Pranáyáma(técnicas respiratórias), Yoganidra(relaxamento consciente), Samyama (mantras, concentração, meditação para o equilíbrio e lucidez da mente)
• Anatomia , fisiologia
• Treinamento de aula  e estágios em comunidades carentes e escolas públicas.

 

Duração : 24 meses, com 430 horas ,distribuídos em encontros quinzenais aos sábados das 13h às 18h , mais  2 horas de práticas semanais.

 

Ministrantes:

-  Adriana Braga de Oliveira, professora de Yoga com mais de 20 anos de vivências, práticas e estudos de Yoga . Membro da Associação Mineira de Yoga

 - E convidados

 

Início : 25 de abril de 2009

 

Local:  PADMI - Núcleo de Yoga e Arte

Rua Dom. Joaquim Silvério, 651/01 - Praça da Puc ( Coração Eucarístico)

Informações: 30863114 ou 3318 4282 com Adriana

E- mail: driyoga@hotmail.com 
Site: www.coreu.com.br/padmi